Deze 18 gerechten zijn veganistisch (zonder dat je het doorhebt!)

Steeds meer mensen besluiten om dierlijke producten uit hun dagelijkse dieet te schrappen (en dus veganistisch te eten). Misschien ben je al veganist of heb je het voornemen om vaker zo te eten. Het kan natuurlijk ook dat je nog niet overtuigd bent om het te proberen. Omdat inspiratie voor iedereen fijn is, tippen we 18 veganistische recepten, waarbij je het niet eens doorhebt.
Veganistische recepten:
Zoeteaardappelcurry
Curry’s zijn één van de makkelijkste gerechten om veganistische recepten van te maken. Deze versie maak je met zoete aardappelen en sperziebonen. Het eindresultaat serveer je met een goede portie rijst.
Bekijk

Paprika-cashewsoep
Ook van soep kun je de beste veganistische recepten maken. Bijvoorbeeld met paprika en cashewnoten. Spice up your life en gebruik chilivlokken als garnering. En blus het af met een swirl van kokosmelk.
Bekijk

Frisse volkorenbulgurslade met gerookte amandelen
Een gerecht met alle kleuren van de regenboog! Al die kleuren komen van de verschillende groenten. Het meest bijzondere is de bulgur, met een prachtig gele kleur door de saffraan.
Bekijk

Falafelsandwich met tahindressing
Perfect om het weekend mee in te luiden. Falafels zijn kruidige gefrituurde balletjes op basis van kikkererwten. Extra lekker door de oosterse smaakmaker tahin.
Bekijk

Indiase curry met flatbread
Opnieuw een curry maar geheel in een ander jasje. De hoofdrol van dit recept is weggelegd voor de in de oven geroosterde bloemkool. Tip: maak zelf flatbread om in de curry te dippen.
Bekijk

Geroerbakte sperzieboontjes met pinda
De simpel gekookte boontjes vallen totaal in het niet bij deze geroerbakte variant. Kruiden, kokosmelk, verse koriander en pinda’s worden uit de kast getrokken om deze sperziebonen op tafel te zetten.
Bekijk

Geroosterde bloemkool met wortelhummus
Daar is-ie weer! Geroosterde bloemkool als de ster van de show wordt vergezeld door de altijd in de smaak vallende hummus. De bloemkool snijd je in roosjes en de hummus maak je van wortel.
Bekijk

Orecchiette met aubergine en zwarte kikkererwten
Orecchiette is supermakkelijk om zelf te maken en bevat alleen durum tarwebloem en water. Volledig veganistisch, dus! Bijzonder lekker is dit recept van Jamie Oliver.
Bekijk

Pompoenstoofpot met bietensalade
Deze mag in je lijstje met veganistische recepten die ontzettend makkelijk zijn. Binnen 20 minuten is je pompoenstoofpot klaar om op te eten. Om te voorkomen dat je je gaat vervelen maak je tijdens het wachten een bietensalade.
Bekijk

Tortilla’s met zoete aardappel, zwarte rijst en chilipeper
Shared dining is lekker en gezellig. Haal je leukste bakjes uit de kast en doe de bereide ingrediënten erin. Zo kan iedereen zijn tortilla beleggen op de manier dat zij het zelf het lekkerst vinden of je er nou veganistische gerechten van maakt of niet.
Bekijk

‘Kaasachtige’-nachokom
Zelf cheesy nacho's hoef je niet te laten staan. Met gestampte bonen vervang je het gehakt. De salsa maak je van groenten en kruiden. En thank the lord voor vegan kaas!
Bekijk

Dahl met rode linzen
Dahl is een Indiase soep met specerijen en peulvruchten. In dit geval maak je de soep met rode linzen, wortel en courgette. Een goed gevulde soep boordevol groenten.
Bekijk

Gyoza met tofu, kimchi en shiitake
Een recept voor de chefs en fijnproevers onder ons. Gyoza’s zijn Japanse gestoomde pasteitjes. Deze zijn gevuld met shiitake, tofu en kimchi, gemaakt van gefermenteerde groenten en kool.
Bekijk

Aubergine-sushi met sesamdressing
Sushi maar dan net een beetje anders. Bij dit veganistische recept vul je de kern met rijst, zure komkommer en avocado. Dit pakketje omhul je met een vrij onbekende groente in de wereld van sushi: aubergine. Itadakimasu! Oftewel: let's eat!
Bekijk

Hoisin witlofwok met shiitakes
Deze veganistische witlofwok heb je binnen 10 minuten klaar! Perfect voor de dagen waarop je geen zin hebt om te koken maar wel iets spannends op tafel wilt zetten.
Bekijk

Veganistische pompoencurry met gemberkokossaus
Opnieuw een curry in het kader van ‘nog eentje dan’. Omdat je met curry's de meest fantastische veganistische recepten kunt maken. Deze curry maak je met pompoen en een gemberkokossaus.
Bekijk

Aspergesalade met salsa romesco
Deze aspergesalade met zelfgemaakte salsa is geen alledaags recept. En dan zorgt de rode peper er ook nog voor dat het recept een tijdje in je geheugen gebrand staat.
Bekijk

Vegaburgers
Burgers zijn een van de fijnste veganistische recepten en meteen hét bewijs dat vlees niet per se nodig is om een lekkere burger te bouwen. Je maakt de burger met verschillende groenten, even grillen en daarna serveren op een broodje met sla, tomaat en ketchup. Net echt!
Bekijk
Vind je veganistische recepten toch een stap te ver? Bekijk dan hier onze vegetarische recepten >

Meer inspiratie
- 7x lekker snelle gerechten voor op je weekmenu
- Etentje op de planning? 6x recept-tips
- 3x culinaire recepten uit het Waddengebied
- Hoe open je een oester?
- Nazomer! 5 zonnige vakantie-gerechten
- Zo geef je eten extra smaak met kruiden (uit eigen tuin)
- Kerstmenu 2024: 10 x favoriete (bij)gerechten met aardappel
- Dit zijn 15 salades waar je je nooit voor hoeft te schamen
- Miljuschka's culinaire hotspots
- Donald Duck's Pannenkoekenrecepten
- Deze snacks passen perfect bij kombucha
- Zo maak je zoete-aardappelfriet extra knapperig
- Omelet maken: zo doe je dat
- Tip! 4x originele multicooker-recepten
- Hoe kook ik een ei? Tips en kooktijden
- 4x comfort food uit de multicooker
- Hoe bak je een zalm?
- 7x de allerlekkerste comfortfood-recepten
- 6 x lekker feestelijke gerechten voor het kerstdiner
- 10x overheerlijke recepten voor een feestelijk kerstontbijt