De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Dahl met rode linzen

Breng voor de groentebouillon het water aan de kook en los de bouillonblokjes erin op.
Pel en snipper de ui. Pel en rasp de knoflook fijn.

30 min. voorbereiden
Veganistische recepten: Dahl met rode linzen

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor dahl met rode linzen

Bereiden
Breng voor de groentebouillon het water aan de kook en los de bouillonblokjes erin op.
Pel en snipper de ui.
Pel en rasp de knoflook fijn.
Verhit een scheutje olijfolie in een pan en fruit de ui en de knoflook. Voeg de komijnpoeder, kerriepoeder en de cayennepeper toe en bak circa 3 minuten mee.
Snijd de tomaten in stukjes en voeg toe aan de pan.
Schenk de bouillon erbij, voeg de linzen toe en kook de linzen in 15-20 minuten gaar.
Schil intussen de wortels en rasp ze op een grove rasp.
Snijd de courgette in lange slierten.
Pureer de soep kort met een staafmixer zodat de linzen kapot gaan en de soep bindt maar de soep moet niet glad worden.
Voeg de wortel toe en kook de soep nog 2 minuten door.
Voeg het grootste gedeelte van de cougetteslierten toe en warm goed door. Breng indien nodig op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Serveren
Schep de soep in borden en leg de resterende courgetteslierten erin.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van dahl met rode linzen

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op dahl met rode linzen

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.