De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Vegan desserts en bakrecepten: 100% plantaardig

"Of je nu zelf veganist bent, of een keer iets anders wilt proberen: dit zijn de lekkerste veganistische desserts en bakrecepten die je niet kunt onderscheiden van het gewone recept."

Raw tiramisu

Chef aan het woord

Rudolph van Veen

rudolph portret

Vegan dessert-recepten

Vegan dessert recepten

  • Vegan meringues

    Deze luchtige torentjes kun je maken met allerlei smaken en kleuren. We delen recepten voor vanille-, saffraan-, espresso- en frambozen- of aardbeienmeringues.

    voorbereidingstijd 30 min
  • Bakabana

    Gebakken banaan? Ja, je leest het goed. Voor de zoetekauw die geen genoeg kan krijgen van de Indische keuken is dit recept ideaal. Lekker op ieder moment van de dag. 

    voorbereidingstijd 35 min
    Een recept van Danny Jansen
    Danny Jansen
  • Wingko babat

    Wingko babat is een koek van kleefrijstmeel met een knapperige bovenkant - en zachte onderkant. De structuur zit ergens tussen die van koek en pudding.

    voorbereidingstijd 50 min

Vegan bakrecepten

Vegan bakrecepten

  • Vegan chocoladekoekjes

    Deze vegan chocoladekoekjes hebben maar 5 ingrediënten en zijn daarom hartstikke makkelijk om te maken. Worden we blij van.

    voorbereidingstijd 20 min
    Een recept van Rudolph van Veen
    rudolph portret
  • Chocolade-pindakaasrepen

    Gezonde variant op Snickers? Jazeker! Met dit recept kun je genieten van de smaak van de heerlijke chocoladereep zonder de toegevoegde suikers!

    voorbereidingstijd 60 min
  • Vegan brownie

    Maal de amandelen , tweederde van de pecannoten en cacao fijn in de keukenmachine. Zet apart.
    Maal de dadels fijn in de keukenmachine.

    voorbereidingstijd 25 min
    Een recept van Miljuschka Witzenhausen
    miljuschka witzenhausen aan de kust
  • Raw carrotcake

    Een carrotcake is misschien wel één van de meestgemaakte bakrecepten van dit moment. Deze versie is een tikkeltje anders want het is vegan én glutenvrij.

    voorbereidingstijd 30 min
    Een recept van Rudolph van Veen
    rudolph portret
  • Vegan chocolate chip cookies

    Op zoek naar het allerlekkerste vegan koekjes-recept? Zoek niet verder want lekker dan dit wordt het niet!

    voorbereidingstijd 25 min
    Een recept van Rudolph van Veen
    rudolph portret
  • Crunchy mueslirepen met kokos en hazelnoten

    Verwarm je oven voor op 200 graden. Hak de abrikozen, hazelnoten en dadels in grove stukken. Meng met de muesli en kokosrasp.

Vegan dessert: wat is het?

Wat is veganisme?

"Veganisme is een levenswijze waarbij wordt afgezien van dierlijke producten - zélfs wanneer een dier hier niet voor gedood hoeft te worden. Denk hierbij aan eieren, melk of boter. Veganisten kiezen voor een 100% plantaardige voeding. Hierin verschillen ze van vegetariërs die enkel afzien van dierlijke producten waarbij de dieren worden gedood zoals vis, vlees of gevogelte."

Rudolph van Veen

Wat is een vegan desserts?

"Een vegan dessert bevat geen dierlijke producten. Er zijn veel trucjes om een dessert veganistisch te maken. Zo kan je dierlijk eiwit vervangen worden door aquafaba (kikkererwtenvocht), koemelk voor amandel- of kokosmelk en roomboter voor een plantaardige variant als margarine. Leuk om een keer te proberen!"

Zijn vegan desserts gezonder?

Vegan desserts bevatten vaak 'raw' ingrediënten, hele graanproducten, noten en minder verzadigd vet doordat dierlijke vetten worden vervangen. Dat betekent echter niet automatisch dat ze gezonder zijn. Plantaardige alternatieven zoals kokosolie of margarine bevatten nog steeds veel calorieën, en vegan desserts kunnen net zoveel suiker bevatten als traditionele varianten.

kokosolie olijfolie

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.