Voor vakantiegangers: tussendoortjes tijdens de autorit

Kooktips

Ga je bijna op vakantie en reis je per auto? Zorg dat je tijdens een lange autorit (overdag of ’s nachts) genoeg energie binnenkrijgt en bereid een (koel)tas met lekkers voor.

1. Fruitspiesjes

Je kan ervoor kiezen om wat verschillende soorten fruit in bakjes mee te nemen. Een lekker stukje fruit tijdens een lange autorit is altijd lekker. Maar je kan er ook fruitspiesjes van maken, die zien er net even wat feestelijker uit.

Leuk voor kinderen: fruitrupsen

2. Muffins

Zoet of hartig, muffins zijn altijd een goed idee. Tijdens de autorit kun je bijvoorbeeld gaan voor een lekkere ontbijtmuffin van onze chef Rudolph. Ze zijn lekker en ook nog eens gezond, win-winsituatie!

Recept gezonde ontbijtmuffins

3. Wraps met zalm en roomkaas

Tijd voor de lunch! In plaats van een boterham met kaas kun je ook heerlijke wraps maken. Het leuke is, er zijn talloze combinaties om wraps te maken met jouw favoriete ingredienten.

Recepten wraps met zalm en roomkaas

4. Rijstpuddingbars

Zin in een gezond tussendoortje? Deze rijstpuddingbars neem je makkelijk in een bakje mee op reis. Deze rijstpuddingbars met matcha en witte chocolade van Miljuschka wil je echt proberen!

Recept rijstpuddingbars

Snel met Miljuscha frisse start Rijstpuddingbars

5. Sushiballetjes

Fan van sushi? Dan heb je geluk, deze sushiballetjes met krab neem je namelijk makkelijk mee in de auto. Maak ze een avond van tevoren en je kan gerust op reis met een sushivoorraad in de koelbox.

Recept sushiballetjes met krab

Snel met miljuschka frisse start Sushiballetjes met krab

6. Hartige hapjes

Eigenlijk kan je verrassend veel meenemen als je met de auto op reis gaat. Wat dacht je bijvoorbeeld van heerlijke (blader)deeg hapjes. De opties zijn echt eindeloos. Als je de avond van tevoren wat voorbereidingen treft, heb je tijdens je rit genoeg keus aan eten om van te genieten

Recept voor drie soorten worstenbroodjes

7. Bananenbrood

Bananenbrood is perfect om mee te nemen tijdens een lange autorit. Ze zijn makkelijk te maken, vullen goed en zijn ook nog eens superlekker!

Recept bananenbrood

8. Zomerse smoothie met mango en banaan

Ook smoothies zijn makkelijk mee te nemen en zorgen voor de nodige vitamines tijdens de lange autorit. Dit recept met mango en banaan is echt verrukkelijk.

Recept zomerse smoothie met mango en banaan