Registreer in 1 minuut

Recepten bewaren
Exclusieve content en aanbiedingen
Gratis e-books

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

Mijn 24Kitchen

Account aanmaken

Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

Registreren
Inloggen

Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

Log in

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

Mijn 24Kitchen

Account aanmaken

Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

Registreren
Inloggen

Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

Log in

generic

generic

Koolhydraatarme Recepten

Ben je op zoek naar koolhydraatarme recepten? Dan heb je vast gemerkt dat een rits aan recepten afvalt. Koolhydraatarm eten is niet gemakkelijk, zeker niet als je net begint. Het kan wel degelijk helpen om het koolhydraatarm dieet te proberen als je gezonder wilt eten en wilt afvallen. Je moet wel even weten wat je wel en niet mag eten. Wat mag je niet? Simpel eigenlijk: Pasta, brood, rijst en aardappelen kun je beter laten staan. Wat mag je wel eten? Eigenlijk werkt het het beste als je alle koolhydraten vervangt voor eiwitten en onverzadigde vetten zoals vis, vlees, sojaproducten en eieren.

We hebben de lekkerste koolhydraatarme recepten op een rij gezet. Makkelijk & low-carb! Zit er iets voor je bij?

Zalmpakketjes met spinazie

Koolhydraatarm ontbijten en lunchen

Koolhydraatarm eten wil je het liefst de hele dag. Zeker wanneer je het dieet langer wilt volhouden en snel wilt afvallen. Begin de dag met een omelet, een groene smoothie of volle yoghurt. Er zijn genoeg opties. Veel ontbijtrecepten zijn ook heel geschikt als lunch. Maar je kunt tijdens de lunch ook kiezen voor een lekkere salade of maaltijdsoep. We hebben genoeg lekkere en snelle opties!

Low-carb hoofdgerechten

Er zijn enorm veel opties als je koolhydraatarme recepten zoekt voor je hoofdgerecht of avondeten. Salades, ovenschotels, soepen. Bovendien mag je wel gewoon vlees een kaas omdat deze veel eiwitten bevatten. Het is natuurlijk wel verstandig om ook veel groenten te eten zoals broccoli. We hebben onze makkelijkste en snelste koolhydraatarme recepten voor je op een rij gezet.

Koolhydraatarme recepten

Pompoen stamppot

Op zoek naar een koolhydraatarme stamppot? Deze pompoenstappot met feta van Hugo Kennis wil je proeven!

voorbereidingstijd 15 min

average score: 3

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Hugo Kennis

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Lasagne van zalm met tomaat-preisalade

Een traditionele lasagne... Maar dan heerlijk met zalm!

average score: 2,7

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Danny Jansen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Aangeboden door:
Bagna cauda met schelvis en broccoli

Bagna cauda is een Italiaanse, lichtere variant van fondue van ansjovis en knoflook. Lekker licht dus perfect voor in de zomer.

voorbereidingstijd 30 min

average score: 3,1

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Sjasliek met zigeunersaus

Steek de barbecue maar aan, want deze sjasliek met zigeunersaus is echt top! Supersimpel, snel én valt gegarandeerd bij iedereen in de smaak.

voorbereidingstijd 30 min

average score: 3,0

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Mexicaanse tortillasoep met kip

Een typisch, smaakvol gerecht uit de Tex-Mex keuken: een Mexicaanse tortillasoep met kip.

voorbereidingstijd 20 min

wachttijd 25 min

average score: 2,7

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Miljuschka Witzenhausen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Halloumi-spiesjes van de barbecue met tabouleh

Lekker vegetarisch barbecueën? Probeer eens deze halloumi-spiesjes!

voorbereidingstijd 30 min

average score: 2,8

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Gegrilde gamba's met romescosaus

Gegrilde gamba's zijn áltijd een goed idee, maar in combinatie met deze romescosaus maak je er pas echt een feestje van! En dat is ook nog eens helemaal niet moeilijk. Aan de slag ermee.

voorbereidingstijd 45 min

average score: 2,5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Chao tom van de barbecue in rijstpapier

Chao tom is een Vietnamees garnalengerecht. Wij roosterens ze op de barbecue en wikkelen ze in rijstpapier. Hallo barbecue-springrolls!

voorbereidingstijd 35 min

average score: 2,8

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Tomatensoep met gehaktballen

Een ouderwetse tomatensoep met balletjes: er is bijna niemand die dit nostalgische soepje niet lekker vind. Door de lettervermicelli geheel kidsproof!

voorbereidingstijd 25 min

wachttijd 30 min

average score: 4,6

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Ook lekker

Massaman curry met rundvlees

Geen Thaise oma zonder een fantastisch recept voor een curry. Deze bijzondere curry wil je proeven.

voorbereidingstijd 45 min

wachttijd 120 min

average score: 3,2

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Danny Jansen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Hor mok ma prow awn

Hor mok ma prow awn is een heerlijke curry gemaakt van vis en zeevruchten. Eveline deelt haar recept.

voorbereidingstijd 25 min

average score: 4,3

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Eveline Wu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Tonijn tataki

Tataki van tonijn is een heerlijk gerecht uit de Japanse keuken. Eveline deelt haar favoriete recept.

voorbereidingstijd 30 min

average score: 4,5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Eveline Wu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.