Gezonde tussendoortjes betekent voor iedereen weer wat anders. Iedereen heeft z’n eigen definitie van gezond, en daarmee heeft ook iedereen weer z’n eigen idee. Wanneer je het hebt over gezonde tussendoortjes, doel je dan op magere snacks, voedzame, of juist snacks waarin je macro’s en micro’s perfect in balans zijn? Laten we het niet ingewikkelder maken dan het is. Binnen dit kader vind je wat ons betreft tussendoortjes die voedingsstoffen bieden. Gezonde snacks voor in de avond en gezonde tussendoortjes om mee te nemen voor onderweg. En soms geeft jouw lijf precies aan, aan welke voedingsstoffen het behoefte heeft aan de hand van jouw cravings, iets waar je ook goed op in kunt spelen bij de keuze van jouw tussendoortje.