De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

chili zonder carne

In deze heerlijke chili zit geen vlees en je zult het ook zeker niet missen!

30 min kooktijd
Chili zonder carne

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Bereiding

Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn. Verhit olie in een pan en fruit de ui, knoflook, chilipoeder en komijnpoeder circa 2 minuten. Schil en snijd de zoete aardappels in blokjes, voeg toe en bak circa 5 minuten mee. Voeg de tomatenblokjes toe en breng aan de kook. Zet het vuur laag, leg de deksel op de pan en gaar circa 10 minuten. Spoel de kidneybonen en de maïs af, voeg toe en roer door. Warm circa 5 minuten goed door. Breng op smaak met een beetje zout. Maak de avocado’s schoon. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Snijd de limoen in partjes.

Crème fraîche

Pluk en snijd de koriander fijn. Snijd het bosuitje in ringetjes. Meng de crème fraîche met de koriander en het bosuitje en breng op smaak met een beetje zout en peper.

Serveren

Verdeel de chili over borden en schep er avocado en een flinke lepel crème fraîche op. Serveer er een partje limoen bij.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker