De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

geroosterde bloemkool met kabeljauw

Een simpel recept met bijzondere bereiding, waardoor je een smakelijk gerecht met geroosterde bloemkool en kabeljauw op tafel zet.

Geroosterde bloemkool met kabeljauw

Een recept van

Hugo Kennis

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Bereiding

Verwarm de oven op 200 °C.

Snijd de bloemkool in plakken. Leg de plakken op een met bakpapier beklede bakplaat en bestrooi met een beetje zout, versgemalen peper en wat olie. Rooster de bloemkool in de oven circa 20 minuten goudbruin en gaar.

Pel de knoflook en laat de paprika’s uitlekken. Maal in de keukenmachine of het hakmolentje van de staafmixer de knoflook met de paprika’s, twee tenen knoflook en de helft van de pecorino, de blaadjes van 3 takjes dragon, de amandelen en het rasp en sap van 1 citroen met een scheut olijfolie tot een pesto.

Snijd de kabeljauw in 4 moten. Kruid de vis met een beetje zout en versgemalen peper. Verhit een koekenpan met olie en bak de kabeljauw circa 5 minuten rondom aan. Blus af met een scheut witte wijn. Giet de pesto over de vis en laat op laag vuur zachtjes garen.

Ris de blaadjes van 5 takjes tijm. Rasp de rest van de pecorino. Haal de bloemkool uit de oven, maar laat de oven aan staan. Verdeel de tijm en de pecorino kaas over de bloemkool en zet dit nog 5 minuten terug in de oven.

Snijd de citroen in parten.

Serveren

Serveer de bloemkool op een bord met daarop een stuk kabeljauw, een ruime lepel pesto. Garneer met parten citroen en wat blaadjes verse dragon.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker