De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

gebakken garnalen met groene kool en krieltjes

20 min kooktijd
Gebakken garnalen met groene kool en krieltjes

Een recept van

Evert te Pas

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

  • Breng een pan met het water en het bouillonblokje aan de kook.
  • Pel en hak de knoflook fijn.
  • Pel en snipper de ui.
  • Pluk de peterselie, hak de stelen fijn en het blad grof.
  • Spoel de garnalen en dep droog met keukenpapier.
  • Verhit de olie in een hapjespan. Bak de garnalen met de ui, knoflook en de stelen van de peterselie circa 3 minuten. Rasp de citroen boven de pan. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. Schep de garnalen met de ui, knoflook en peterselie uit de pan en houd apart onder aluminiumfolie.
  • Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in kleine blokjes.
  • Halveer de groene kool en verwijder de harde kern. Snijd in fijne reepjes.
  • Smelt in de pan van de garnalen de boter en bak de groene kool circa 5 minuten. Blus de kool af met de bouillon en voeg de paprika toe. Leg de deksel op de pan en gaar circa 5 minuten.
  • Verhit olie in een koekenpan en bak de krieltjes circa 5 minuten. Voeg de resterende peterselie toe en bak circa 3 minuten tot de krieltjes goudbruin zijn. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • Snijd de citroen in partjes. 

Serveren
Schep de groene kool op borden en verdeel de gebakken krieltjes eromheen. Verdeel de garnalen erover en garneer eventueel met een takje peterselie en de partjes citroen. 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker