De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Courgettesoep

Dit supermakkelijke basisrecept voor courgettesoep van 24Kitchen-chef Miljuschka. Door de toevoeging van aardappel en croutons is het een vullende maaltijdsoep.

20 min. voorbereiden
courgettesoep

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

"Courgettesoep maken doe ik in de koude wintermaanden wekelijks. Ik doe er zelf altijd nog een scheut room in en garneer 'm met takjes tijm. Op die manier vind ik courgettesoep het allerlekkerst. Aanrader hoor!"

Bereidingswijze voor courgettesoep

Courgettesoep maken

  1. Pel de ui en knoflook en snijd in grove blokjes. Schil de aardappels en snijd in blokjes. Was de courgettes en snijd in grove blokjes. Ris de blaadjes van de tijm. 

  2. Smelt de boter en olijfolie in een soeppan. Voeg de uien met een flinke snuf zout toe aan de pan. Fruit voor 2 minuten op middelvuur.

  3. Voeg de knoflook en tijm toe aan de soeppan. Bak voor ongeveer 1 minuut op middelvuur.

  4. Voeg de blokjes courgette toe. Bak voor ongeveer 2 minuten op middelvuur. 

  5. Voeg de bouillon en aardappelblokjes toe. Breng aan de kook en laat voor 15 minuten zachtjes door. 

  6. Pureer de soep met een staafmixer. Breng op smaak met zout en peper en eventueel een scheut room.

    Voeg dan voor het pureren een 200 ml room of 200 g crème fraîche toe. Of voeg een scheutje room of een eetlepel crème fraîche toe aan je kommetje soep. 

Alles wat je moet weten

Ja absoluut! Een courgette weegt zo'n 250-500 gram per stuk. Dus jij krijgt sowieso jouw dagelijkse portie groente binnen als je dit recept maakt. Je krijgt extra bonuspunten voor bewust eten als je het maakt met eigengekweekte courgettes.

Het recept voor courgettesoep doe je met vier simpele stappen.

  1. Snijden de ui, knoflook, aardappel en courgette. Je hoeft courgettes niet te schillen voor soep.
  2. Aanfruiten van de ui, knoflook, aardappel en courgette in de soeppan.
  3. De ui, knoflook, aardappel en courgette een kwartier koken in een groentebouillon. 
  4. De soep pureren met een staafmixer.

Zo simpel en snel kan het zijn! 

Dit basisrecept voor courgettesoep is lekker met een stuk vers brood. Wil je liever uitpakken? Maak dan bijvoorbeeld een quiche.

Om courgettesoep minder bitter te maken kun je de zaden en schil verwijderen voordat je de courgette toevoegt aan de pan. De toevoeging van room verzacht ook de bitterheid. 

Om courgettesoep dikker en romiger te maken kun je meer aardappel toevoegen. Room of roux verdikt de soep ook. Voeg dan wel wat extra smaakmakers toe om te voorkomen 'm niet te vlak te maken qua smaak. 

Als je de courgette niet volledig wilt pureren, voeg je deze aan het einde van de kooktijd toe en kook je 't slechts kort, zodat-ie zijn stevigheid behoudt en niet zompig wordt in de soep.

Dit courgettesoep recept is heerlijk met creme fraîche. Voeg voor dit recept 200 g toe voor het pureren of een eetlepel aan je kom. Liever wat bite? Maak courgettesoep met spekjes.

Voor courgettesoep hoef je de courgettes niet lang te koken, zo behouden ze hun smaak en voedingsstoffen. Snijd de courgettes in stukjes en kook ze ongeveer 8 tot 10 minuten, totdat ze zacht zijn. Voor grotere stukken kan het 15 minuten duren voordat het gaar is.

Wat anderen vonden van courgettesoep

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

3 reacties op courgettesoep

Makkelijk te maken en lekker. Heb er voor de pit nog wat kerriepoeder in gedaan en uitgebakken spekblokjes erbij gepresenteerd.
C. Veraart
14-09-2025
Het is heerlijk, doe extra nog als topping er wat croutons en wat geitenkaas op.
Karin van Ess
24-10-2025
Wij eten regelmatig courgettesoep. Wat voor mij nieuw is zijn de spekkies en de groente bouillon. Zelf doe ik er wel 200 gram kruidenkaas bij.
Ger Vermeulen
18-01-2026

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.