De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

zalm uit de oven

Zalm uit de oven bereiden? Met dit recept van 24Kitchen's chef Miljuschka zet jij in een handomdraai een overheerlijk stukje zalm op tafel.

10 min voorbereidingstijd
15 min oventijd
zalm uit de oven op bakpapier

Een recept van

Miljuschka Witzenhausen

miljuschka witzenhausen aan de kust

"Zalm bakken in de oven: even op smaak brengen, in de oven en dan meteen serveren - makkelijker kan het bijna niet."

Bereidingswijze

Zalm uit de oven

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. Pel en snijd de knoflook heel fijn.

  3. Meng een scheut olijfolie om in te bakken met sap van een halve limoen en de knoflook.

  4. Leg de zalmfilets op een met bakpapier beklede bakplaat, bestrijk ze met de knoflook-limoenolie en bestrooi met een beetje zout en versgemalen peper.

  5. Gaar de zalmfilets circa 15 minuten in de oven.

Hoe weet je of de zalm in de oven gaar is?

Prik met een vork in het midden van de vis. Valt-ie (bijna) uit elkaar, dan mag-ie uit de oven. Kijk: als de binnenkant niet meer doorzichtig of rauw is, is de vis gaar.

Hoelang moet zalm in de oven?

Bak je zalm in de oven op 180 graden duurt dit zo'n 12 tot 17 minuten, afhankelijk van de dikte van jouw stuk zalm. Gebruik je een kernthermometer moet deze tussen de 45 – 50 °C graden aangeven.

Welke groenten eet je bij zalm?

Zalm is heel veelzijdig en kan met alles worden gecombineerd. Combineer de zalm uit de oven met lekkere seizoensgroenten zoals spruitjes en pompoen of serveer er een heerlijke dragon-pastinaakpuree erbij. De keuze is reuze!

Welke saus eet je bij zalm?

Hollandaise- en bearnaisesaus zijn typische voorbeelden die bij een lekker stukje zalm passen. Maar je kunt ook de saus waarin je de vis hebt gebakken of gestoomd gebruiken.

Welke kruiden bij zalm uit de oven?

Er zijn veel manieren om zalm te kruiden en op smaak te brengen, maar smaak is voor iedereen anders. Je kunt bijvoorbeeld alleen zout en peper toevoegen, of experimenteren met verschillende kruiden en specerijen. Wij noemen: dille, peterselie, citroen, tijm, dragon en oregano. 

Welke wijn past bij zalm?

Een lichte en fruitige witte wijn, zoals een Chardonnay of een Pinot Gris. De boterige textuur van de Chardonnay past goed bij de zalm, terwijl de Pinot Gris de citrusaccenten in het gerecht kan benadrukken. 

 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

8 reacties

10 min.op 200gr is echt te lekker!!
Ineke Roosenhoogh
26-06-2023
Ik vind een super lekker gerecht.Heel snel klaar,zeker voor drukke werkdagen en voor wanneer er bezoek komt.
Een top gerecht😃😃
Nancy Temmerman
04-10-2023
Lekker, maar wat doe ik met de rest van de limoen?
Michel Effing
05-10-2023
12 min is voor mij lang genoeg en ik marineer de zalm 20 min vooraf goed met kruiden en daarna aflakken met olijf olie. top recept..
mart vonhoff
05-09-2024

Ook lekker