Detox ijsjes

3
Makkelijk

Bereidingswijze

3 uur en 15 minuten kooktijd
6 uur en 15 minuten totale tijd
  • Snijd de komkommer in grove stukjes.
  • Rasp de schil van de limoenen, halveer de limoenen en pers het sap eruit.
  • Snijd de appel in grove stukken.
  • Snijd de gember in grove stukken.
  • Pluk de munt en de basilicum.
  • Mix in een blender de komkommer, limoensap en rasp, appel, gember, munt, basilicum, spinazie, honing en de matchathee tot een gladde smoothie.
  • Schenk de smoothie in de ijsvormpjes en zet minimaal 3 uur in de vriezer.





Ingredienten

4
Personen

Detox ijsjes

  • 1 komkommer
  • 2 limoenen
  • 2 groene appels
  • 3 cm verse gemberwortel
  • 100 g spinazie
  • 0.5 bos munt
  • 0.5 bos basilicum
  • 2 el vloeibare honing
  • 1 el matchathee

Extra nodig

  • blender
  • ijsvormpjes
Geef je waardering
3