De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

surinaamse telo met tempé

'Gewone' frietjes zat en kan je ook geen zoete aardappelen meer zien? Probeer eens deze heerlijke frietjes van cassave! Lekker met een wok van tempé en kousenband.

30 min kooktijd
Surinaamse telo met tempé

Een recept van

Job en Perry

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

1. Breng een pan water aan de kook (waar de stoommand op past). Schil de cassave met de dunschiller, snijd ze in dikke frieten en kook 5-7 minuten. Laat afkoelen.

2. Zet een pan met water op en breng aan de kook. Snijd de tempé in plakken, leg ze in de stoommand. Plaats boven de pan met kokend water en stoom circa 5 minuten.

3. Maak de kouseband schoon en snijd in 4 cm lange stukjes.

4. Pel en snipper de uien en knoflook. Verhit de wok, voeg een scheut olie toe en fruit de uien en knoflook. Voeg de tomatenpuree toe en laat al bakkend ontzuren.

5. Snijd de tomaten in blokjes. Voeg met 1 bouillonblokje toe aan de wok.

6. Snijd de tempé in 3-4 cm lange reepjes.

7. Snijd de bladselderijsteeltjes fijn en doe met de hele madame Jeanette in de wok. Schep voorzichtig om, zodat de peper heel blijft. Voeg af en toe een scheutje water toe tijdens het bakken.

8. Verwijder de madame Jeanette uit de wok. Doe de tempé en kouseband in de wok en schep om. Proef en voeg evt. meer verkruimelde bouillonblok toe. Verwarm tot de kouseband beetgaar is en draai dan het vuur uit.

9. Verhit de zonnebloemolie in een frituurpan tot 180°C.

10. Frituur de cassavefrieten in porties goudbruin, laat uitlekken op keukenpapier en breng op smaak met zout.

11.Snijd de bladselderij fijn. Snijd de limoen in kwarten.

12.Verwarm het gerecht in de wok, schep in kommen. Bestrooi met bladselderij en leg er een limoenkwart op. Hak evt. de madame Jeanette en geef erbij (pas op = heet/spicy!) Serveer met de telo. Geef er evt. wat zoetzuur bij.

Wil je álle Wat Eten We Vandaag?-recepten en video's bekijken? Ga dan snel naar Wat Eten We Vandaag?

‘Wat Eten We Vandaag?’ Hiermee wordt het voor iedereen een peulenschil om elke dag een lekkere, gezonde en gevarieerde maaltijd op tafel te zetten. Gebaseerd op jullie wensen en voorkeuren bieden we 365 dagen per jaar een nieuw recept op alle platformen: op tv, online en social media.

Miniatuur

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker