De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Rijstvelrolletjes met garnalen, mango en kip

Zin in een gezonde snack? Probeer deze verse springrolls van rijstvel. 24Kitchen-chef Danny Jansen vult ze licht met garnalen, mango en gerookte kip. 

25 min. voorbereiden
Rijstvelrolletjes met garnalen, mango, kip en biet

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

"Het leuke aan deze rollen is dat je ze met alles kunt vullen! Ik gebruik mango, kip en garnaal. Maar je maakt ze ook vegetarisch met avocado en ander fruit."

Bereidingswijze voor rijstvelrolletjes met garnalen, mango en kip

Rijstvelrollen

  1. Schil en snijd de biet in ragfijne reepjes. Kook de rijstnoedels volgens de verpakking, spoel koud en laat uitlekken. Meng de biet met de rijstnoedels. Schil de mango. Snijd de mango van de pit af in dunne reepjes. Schil en snijd de wortel in reepjes.

  2. Snijd de kipfilet in reepjes. Snijd de garnalen over de lengte doormidden. Week de rijstvellen één voor één in warm water tot ze doorzichtig en elastisch zijn. Haal ze uit het water. Was de kropsla.

  3. Leg aan het begin van elk rijstvel een blaadje kropsla, rijstnoedels, wortel, daikon cress, kip, mango, 4 halve garnalen en blaadjes koriander. Rol één keer op. Vouw de zijkanten naar binnen en rol de rijstvellen strak op.

  4. Kook voor de dipsaus het water en los de suiker erin op. Snijd de peper over de lengte doormidden, verwijder de zaadjes en snijd de peper fijn. Rasp de limoen. Meng het suikerwater, de peper, limoenrasp, chilisaus en vissaus met elkaar. Snijd de rolletjes in 3 stukken, zet ze op een bord en serveer met de dipsaus. 

Elk jaar hebben miljoenen Nederlanders goede voornemens voor het nieuwe jaar. Uit onderzoek blijkt dat velen slechts twee weken volhouden. Omdat deze goede voornemens vaak met eten te maken hebben, begint 24Kitchen in januari met de Frisse Start.

Wat anderen vonden van rijstvelrolletjes met garnalen, mango en kip

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op rijstvelrolletjes met garnalen, mango en kip

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.