De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

gebakken rijst mediterrane stijl

Een heerlijk en eenvoudig rijstgerecht met serranoham, mediterrane groente en kruiden! Past goed bij een nagerecht van Griekse yoghurt, vijgen, honing en pistachepitten.

30 min kooktijd
Gebakken rijst mediterrane stijl

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Rijst

Kook de rijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Gebakken rijst mediterrane stijl

Pel en snipper de ui. Snijd de courgette in blokjes. Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in blokjes. Verhit een scheut olie in een wok en bak de ui, courgette en paprika circa 6 minuten. Verwarm een koekenpan en rooster de pijnboompitten circa 4 minuten. Snijd de tomaten in de lengte door vieren, verwijder de zaadlijsten en snijd in blokjes. Snijd de serranoham in dunne repen en de feta in blokjes. Voeg de rijst, pijnboompitten, tomatenblokjes, serranoham en de feta toe aan de pan, roer goed door en bak circa 4 minuten op hoog vuur. Breng het geheel op smaak met een beetje zout en peper. Pluk en hak de peterselie fijn.

Nagerecht

Verwarm een pan en rooster de pistachepitten in circa 5 minuten goudbruin. Verwijder de steeltjes van de vijgen en snijd de vijgen in grove stukken. Meng in een kom de Griekse yoghurt, vijgen, honing en de pistachepitten.

Serveren

Verdeel de rijst over borden en bestrooi met de peterselie. Serveer het toetje in een glas of schaaltje.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten. 

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker