De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Empanada met tonijn

Knapperige Antilliaanse empanada’s met een warme, kruidige tonijnvulling. Extra fijn: dit recept is ook nog eens lactose- en glutenvrij!

45 min. voorbereiden
Empanada met tonijn

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

"Het allerbeste empanadarecept! Geïnspireerd op mijn tante, beter bekend als de beste empanadamaker die ik ken. Ik maak de empanada's altijd met veel plezier samen met mijn zoontje."

Bereidingswijze voor empanada met tonijn

Tonijnvulling

  1. Pel en snipper de ui fijn. Pel en snijd de knoflook. Snijd de paprika in kleine blokjes. 

  2. Verwarm een scheut olie in een koekenpan en fruit de ui en knoflook en paprika voor 4 minuten.  

  3. Voeg het korianderpoede en paprikapeder toe en bak een minuut mee.  

  4. Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de pan.  

  5. Voeg de rozijnen en tomatenketchup toe. Bak kort en haal dan de pan van het vuur. 

    De tomatenketchup brengt alle smaken in balans. Het zoute van de tonijn, het zoete van de rozijnen en het frisse van de kruiden. En het zorgt ervoor dat de vulling smeuïg en compact wordt.

  6. Snijd de peterselie fijn en meng erdoor. Laat de tonijnvulling afkoelen. 

Empanadadeeg

  1. Verwarm in een steelpan het water met de boter, zout en suiker. 

  2. Doe het maismeel in een kom meng het water erdoor. Kneed kort tot een soepel deeg. 

    Voeg niet meteen al het water toe. Het deeg moet stevig genoeg zijn om er balletjes van te kneden. Begin met ongeveer driekwart van het water en voeg de rest alleen toe als dat nodig is.

  3. Rol bolletjes van het deeg ter grootte van een golfbal en rol dun uit tussen bakpapier. Of gebruik een tortillapers met stevig plastic waartussen je het deeg platdrukt. 

Tonijnempanada's maken

  1. Schep een lepel tonijnvulling op 1 helft van de empanada, vouw en duw dicht. Druk met behulp van een kom de overtollige randen van het deeg.

  2. Verhit de olie tot 180 °C en frituur de empanada’s goudbruin.  

  3. Laat uitlekken op keukenpapier en serveer dan direct. 

    Maak een flinke voorraad empanada’s en vries deze in. Je kan die dan heel goed weer verwarmen in de oven of airfryer. Zo heb je altijd een lekkere snack achter de hand.

In de Brigade maakt een top team van 24Kitchen-chefs de meest verrassende gerechten. Laat je inspireren door de allerlekkerste recepten van oude bekenden en nieuwe gezichten van de culinaire zender.

Wat anderen vonden van empanada met tonijn

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op empanada met tonijn

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.