De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Surinaamse vispastei

30 min. voorbereiden
Surinaamse vispastei

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor surinaamse vispastei

Surinaamse vispastei

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Pel en snipper de uien. Snijd de vis in blokjes.
  • Breng een pan met het water, visbouillonblokje en de kwart van de ui aan de kook.
  • Leg de vis in de bouillon en kook op laag vuur in circa 5 minuten gaar.
  • Snijd de korsten van het brood. Snijd de helft van het brood in repen en houd apart.
  • Leg de andere helft van het brood in de ovenschaal, schep er wat visbouillon over en laat even weken.
  • Snijd de tomaten in blokjes.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit de resterende uien circa 2 minuten. Voeg de tomaten toe en bak circa 1 minuut. Zet het vuur uit.
  • Laat de kabeljauw uitlekken in een zeef.
  • Verdeel de kabeljauw over de ovenschaal en verdeel daarover de uien, tomaten en de kappertjes.
  • Kluts het ei en schenk in de ovenschaal. Verdeel de reepjes brood over de ovenschaal.
  • Zet de ovenschaal in de oven en bak in circa 20 minuten gaar en goudbruin.

Kousenband

  • Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn. Verwijder de uiteindes van de kousenband en snijd de kousenband in gelijke stukken.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit de ui, knoflook en de masala circa 2 minuten.
  • Voeg de krieltjes toe aan de pan en bak in circa 3 minuten rondom goudbruin.
  • Voeg de tomatenpuree toe en bak circa 1 minuut mee.
  • Schenk het water erbij en voeg de kousenband toe, laat circa 6 minuten stoven, met de deksel op de pan.

Tip: Als je geen kousenband kan vinden, gebruik dan gewoon sperziebonen.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van surinaamse vispastei

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op surinaamse vispastei

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.