De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

snelle vissoep met kabeljauw

30 min (voor)bereidingstijd
Snelle vissoep met kabeljauw

Een recept van

Bianca Janssen

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Snelle vissoep

  • Pel en snipper de uien.
  • Snijd de venkel in blokjes.
  • Verhit een scheut olie in een pan en fruit de uien circa 2 minuten.
  • Voeg de venkel toe aan de pan met uien en bak circa 3 minuten mee.
  • Snijd de tomaten in blokjes en voeg ze toe.
  • Rasp de schil van de sinaasappel boven de pan, knijp het sap erboven uit en roer goed door elkaar.
  • Schenk het water erbij en voeg de bouillonblokjes toe. Breng aan de kook. Kook de soep circa 10 minuten op laag vuur.
  • Strooi de bloem op een bordje.
  • Snijd de kabeljauw in 4 gelijke porties en wentel ze door de bloem. Verhit een scheut olie in een pan en bak de kabeljauw in circa 5 minuten om en om goudbruin.

Stokbrood met witte bonenpuree

  • Pel de knoflook. Giet de witte bonen af en spoel ze schoon.
  • Pureer de witte bonen, knoflook, olijfolie en een beetje versgemalen peper met de staafmixer fijn. Voeg eventueel een scheutje water toe. Snijd de bieslook fijn en roer door de witte bonenpuree.
  • Snijd het brood in plakjes en besmeer met de witte bonenpuree.

Serveren
Schep de soep in borden en leg de kabeljauw erop. Serveer het stokbrood erbij. Garneer eventueel met peterselie.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker