De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Romige tagliatelle met zalm

Deze romige tagliatelle met zalm en spinazie is het perfecte gerecht voor wie zin heeft in een makkelijk, gezond pasta recept. 

25 min. voorbereiden
tagliatelle met zalm en spinazie - recept

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

"Zin in een zalig bord pasta met een gezond stukje vis na een lange, drukke werkdag? Dan is dit tagliatelle-recept perféct!"

Bereidingswijze voor romige tagliatelle met zalm

Romige tagliatelle met zalm

  1. Kook de tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. Hak de oregano grof en houd wat losse blaadjes apart om te garneren. Hak de knoflook fijn en snijd de zongedroogde tomaten in stukken.

  3. Dep de zalmfilets droog met keukenpapier en bestrooi royaal met zout en peper.

  4. Giet een scheut olijfolie in een hapjespan en bak de zalmfilets hierin 5 minuten op medium hoog vuur. Draai om en bak de andere kant nog eens 3 minuten met het deksel op de pan.

  5. Haal de zalmfilets uit de pan en leg apart op een bord.

  6. Bak in dezelfde pan de knoflook samen met de tomaten en de oregano.

  7. Voeg een snuf zout en de gedroogde chilivlokken toe. Blus af met de kookroom. Voeg de spinazie toe en roer om totdat de spinazie helemaal geslonken is.

  8. Leg de zalmfilets in de saus en laat met het deksel op de pan nog een minuut doorwarmen.

  9. Verdeel de tagliatelle over 4 diepe borden en leg er de zalmfilets op. Schep er een lepel saus overheen en garneer met blaadjes verse oregano.

‘Wat Eten We Vandaag?’ Hiermee wordt het voor iedereen een peulenschil om elke dag een lekkere, gezonde en gevarieerde maaltijd op tafel te zetten. Gebaseerd op jullie wensen en voorkeuren bieden we 365 dagen per jaar een nieuw recept op alle platformen: op tv, online en social media.

Alles over romige tagliatelle met zalm

Tagliatelle moet gemiddeld zo'n 7 tot 10 minuten koken. Maar! Op de verpakking van pasta staat vaak een (te) lange kooktijd. De echte keukenprinses blijft dan ook bij de pan en proeft tot de pasta de juiste bite heeft. 

Een paar tips een trucs bij het koken van tagliatelle:

  • Reken 1,5 liter water op 100 gram pasta (tijdens het koken verliest de pasta zetmeel: er is voldoende water nodig om het zetmeel op te nemen en te voorkomen dat de tagliatelle gaat kleven).
  • Heeft de pasta de juiste bite? Stop het kookproces met een glas koud water en giet het meteen af
  • Gaat er warme of hete saus door de tagliatelle? Kook de pasta dan ietsje minder lang (het garingsproces gaat door in de saus).

Bij pasta met zalm passen groenten die niet om aandacht schreeuwen, zoals courgette, broccoli of doperwten. Spinazie is een andere vanzelfsprekende keuze: gooi het op het laatste moment door de warme pasta en het is in twee tellen gaar. Wil je iets met meer bite? Kies voor venkel. Dit past verassend goed bij zalm. 

De meest logische saus bij zalm en pasta is een romige variant, zoals hierboven. Wil je iets lichters? Een saus op basis van olijfolie met knoflook, citroen en kappertjes werkt ook goed. Tomatensaus kan, maar vraagt om een stevige hand met verse kruiden. Anders wordt het te zwaar. 

Wat anderen vonden van romige tagliatelle met zalm

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

5 reacties op romige tagliatelle met zalm

Erg lekker heel makkelijk, maar zoals al geschreven door anderen, de saus is voor 2 personen.
Alinda Oldenkamp
23-03-2023
Tijs Raadschelders
03-03-2024
Heerlijk van smaak! recept aangepast voor 2 personen, was ruim voldoende. Ik heb wel de hele zak spinazie gebruikt (300 gram) en gedroogde oregano omdat er nog geen verse te krijgen was.
Jopy Deenen
21-03-2024
Dit was heerlijk - wel hebben we niets gemeten en gewoon op smaak gemaakt, maat dat deze 3 sterren heeft is verassend! Romig & vol smaak.
Matt Mallinson
25-09-2024

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.