De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Pittige loubia met een frisse salade

30 min. voorbereiden
Pittige loubia met een frisse salade

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor pittige loubia met een frisse salade

Loubia

  • Pel en snipper de uien.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Halveer de peper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de peper fijn.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit de uien, knoflook chilivlokken, rode peper en gemberpoeder circa 3 minuten.
  • Pluk en snijd de peterselie en koriander fijn.
  • Voeg de tomatenpuree, kippenbouillon, kruiden en tomatenblokjes toe en laat circa 5 minuten koken. Breng op smaak met zout.
  • Laat de witte bonen uitlekken, voeg toe aan de saus en laat het geheel nog circa 4 minuten koken.

Salade

  • Meng in een kom de olijfolie, azijn, honing, zout en peper.
  • Snijd de kropsla in repen.
  • Schil en rasp de winterpeen fijn.
  • Verwijder de schil van de sinaasappel en snijd de partjes uit.
  • Meng alle ingrediĆ«nten voor de salade door de dressing.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van pittige loubia met een frisse salade

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op pittige loubia met een frisse salade

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.