De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

kokosgehaktballetjes in pindasaus met groene helden

30 min kooktijd
Kokosgehaktballetjes in pindasaus met groene helden

Een recept van

Bianca Janssen

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Rijst

  • Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Verhit een scheut olie in een pan en fruit de ui en de helft van de knoflook, bewaar de rest voor de gehaktballetjes. Voeg de rijst toe en bak in circa 2 minuten glazig. Schenk er zoveel water op zodat de rijst 1 vingerkootje onder staat en kook met deksel op de pan in 15-20 minuten gaar.

Kokosgehaktballetjes in pindasaus

  • Meng in een kom het gehakt met de kokos, de resterende knoflook, sambal en ei en kneed goed door elkaar. Rol het gehakt, met natte handen, tot balletjes ter grootte van pingpongballetjes. Verhit een scheut olie in een braadpan en braad de balletjes in circa 8 minuten rondom bruin. Voeg halverwege de helft van de  boter toe.
  • Breng in een pan het water met de ketjap aan de kook en roer, met een garde, de pindakaas erdoor.
  • Schenk de pindasaus bij de gehaktballetjes en laat op laag vuur, met deksel op de pan circa 8 minuten koken. Controleer tussendoor of de saus niet te dik wordt en voeg indien nodig een scheutje water toe.

Groene helden

  • Breng een pan met ruim water en een beetje zout aan de kook.
  • Snijd de uiteindes van de sperziebonen en kook de sperziebonen in het water in circa 8 minuten gaar. Giet de bonen af.
  • Smelt de resterende boter in de pan, roer de sperziebonen erdoor en breng op smaak met een beetje zout en peper.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker