De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Gebakken sperzieboontjes met omelet

Breng alvast een pan met water en zout aan de kook voor de rijst. Breng een tweede pan met water en zout aan de kook voor de sperziebonen. De sperziebonen en rijst: Maak de sperziebonen schoon. Kook de rijst gaar volgends de gebruiksaanwijzing van de verpakking.

30 min. voorbereiden
Gebakken sperzieboontjes met omelet

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor gebakken sperzieboontjes met omelet

Breng alvast een pan met water en zout aan de kook voor de rijst.

Breng een tweede pan met water en zout aan de kook voor de sperziebonen.

 

De sperziebonen en rijst:

Maak de sperziebonen schoon.

Kook de rijst gaar volgends de gebruiksaanwijzing van de verpakking.

Kook de sperziebonen in circa 3 minuten gaar.

Maak de champignons schoon. Snijd de champignons in vieren.

Snijd de paprika doormidden, verwijder de zaadlijst en snijd in kleine stukken.

Pel en snipper de ui.

Verhit olie in een pan.

Voeg de gerookte spekblokjes, ui, paprika en champignons toe.

Bak dit op hoog vuur in circa 5 minuten gaar.

Voeg de gekookte sperziebonen toe en laat ze circa 3 minuten meegaren.

Breng op smaak met zout en peper.

Giet de rijst af en laat droog stomen.

De omelet:

Breek de eieren in een kom en klop los met een vork of een garde.

Voeg de melk toe en roer goed door.

Breng op smaak met zout en peper.

Verhit olie in een pan. Voeg de helft van het eiermengsel toe.

Houdt de pan in beweging en blijf met een spatel of vork het ei losroeren.

Wanneer de bodem stevig is , de “eierkoek” naar de rand schuiven.

Bestrooi met de helft van de geraspte kaas en vouw de eierkoek dubbel.

Herhaal dit en snijd de omeletten door tweeën.
 

Serveer de gebakken sperziebonen met omelet

 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van gebakken sperzieboontjes met omelet

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op gebakken sperzieboontjes met omelet

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.