De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

echt lekkere spruitjes

Echt lekkere spruitjes maak je zo, naar het recept van 24Kitchen's chef Bianca.

30 min kooktijd
Echt lekkere spruitjes

Een recept van

Bianca Janssen

Miniatuurvoorbeeld

Echt lekkere spruitjes maak je zo, naar het recept van 24Kitchen's chef Bianca.

Lees hier meer tips over spruitjes koken en bakken, zodat kinderen er ook van gaan smullen.

Bereidingswijze

  • Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.
  • Breng een pan met water en een beetje zout aan de kook en kook de spruitjes in circa 5 minuten beetgaar. Giet de spruitjes af.
  • Verhit een scheut arachideolie in een wok.
  • Snijd de speklappen in reepjes van circa 2 centimeter dik. Bak de speklappen in circa 6 minuten knapperig en gaar.
  • Snijd, indien nodig, de kontjes van de oesterzwammen. Scheur of snijd de oesterzwammen in reepjes en bak ze circa 5 minuten in de wok.
  • Voeg de kerrie toe en bak 1 minuut mee.
  • Pel en snipper de ui.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Halveer de rode peper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de peper fijn. Voeg de peper, ui en knoflook toe aan de wok met oesterzwammen en bak circa 1 minuut mee. Roer de spruitjes erdoor en schenk de gembersiroop erbij. Roer goed door en breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Serveren
Verdeel de rijst over de borden en schep de groente met het vlees erbij.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker