Easy boerenkoolsmoothie

Name: Easy boerenkoolsmoothie
Total time: 5 min
Yield: 4 persons
Cuisine: Aziatisch,Nederlands
Ingredients: 4 handjes gesneden boerenkool; 2 handjes verse spinazie; 1 cm verse gember geraspt; 500 ml kokoswater; 1 banaan in plakjes; kokosrasp ter garnering

Deze boerenkoolsmoothie is makkelijk te maken en staat al binnen 5 minuten op tafel. Wat wil je nog meer?!

Direct naar recept

Ingrediënten

Personen

Voor de boerenkoolsmoothie

4 handjes gesneden boerenkool
2 handjes verse spinazie
1 cm verse gember, geraspt
500 ml kokoswater
1 banaan in plakjes
kokosrasp ter garnering

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten behalve de banaan in een blender. Blend tot een glad geheel. Voeg de banaan toe en blend weer tot een gladde smoothie. Serveer met kokosrasp en een rietje.

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Zoeteaardappelcurry

We love zoete aardappel! Ook deze heerlijke zoete aardappelcurry. Dit gerecht is het uitproberen meer dan waard.

voorbereidingstijd 30 min

average score: 2,9

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Hugo Kennis

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Aangeboden door:
Shanghai-style braised pork belly

Iets te vieren of wil je je uitsloven in de keuken? Wij hebben het perfecte recept voor je! Deze Chinese specialiteit is om je vingers bij af te likken.

voorbereidingstijd 40 min

average score: 4,1

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Eveline Wu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Rustieke appelvlaai

Rustieke appelvlaai is gegarandeerd een succes!

voorbereidingstijd 50 min

oventijd 45 min

wachttijd 30 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Rudolph van Veen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Noedels met gegrilde kip en satésaus

Een kom van slurp-waardige heerlijkheid, makkelijk te maken en op tafel in slechts 35 minuten. Eet smakelijk!

voorbereidingstijd 35 min

average score: 3,2

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Miljuschka Witzenhausen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Rokerige baba ganoush met zelfgemaakt flatbread

Baba ganoush is een heerlijke aubergine-dip uit de Mediterrane keuken, wat heerlijk is met een stuk brood of bijvoorbeeld dit zelfgemaakte flatbread.

voorbereidingstijd 20 min

average score: 2,6

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Krokante fish pie

Deze lekkere frisse fish pie staat zo in de oven! Chef Jet laat in Lekker Snel! hoe je het maakt.

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Jet van Nieuwkerk

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Aangeboden door:
Indische makreel met witte rijst en komkommersalade

Een kruidige boemboe, limoenblad en gestoomd in bananenbladeren. Zo heb je je makreel nog nooit geproefd!

voorbereidingstijd 40 min

average score: 2,7

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Job en Perry

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Pannenkoeken

Pannenkoeken maak je natuurlijk zelf. Daarna kan je los met je favoriete zoete of hartige topping. Bibi deelt haar ouderwetse pannenkoekenrecept.

voorbereidingstijd 15 min

average score: 4,6

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Bibi Loomans

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Crumble van rabarber met aardbeiensyllabub

Ben jij ook altijd zo blij als rabarber weer in het seizoen is? Jet ook. Daarom laat ze zien hoe ze een heerlijke rabarber crumble maakt.

voorbereidingstijd 60 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Jet van Nieuwkerk

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Easy boerenkoolsmoothie

Bereidingswijze

Wat vond jij ervan?

0 reacties

Meld je aan en praat mee

Ook lekker

Nieuwsbrief

Nu & straks op TV