De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Bananen chili con carne

Kook de rijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

25 min. voorbereiden
Bananen chili con carne

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor bananen chili con carne

Rijst

  • Kook de rijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Bananen chili con carne

  • Pel en snipper de uien.
  • Pel en snijd de knoflook grof.
  • Halveer de rode peper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de rode peper in halve ringetjes.
  • Halveer de paprika’s in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika’s in reepjes.
  • Snijd de tomaten in blokjes.
  • Verhit een scheutje olie in een hapjespan en fruit de ui, knoflook, peper, komijnpoeder en de paprikapoeder circa 2 minuten. Voeg het gehakt toe en rul in circa 5 minuten. Voeg de paprika’s, tomatenblokjes en de tomaten toe en bak circa 4 minuten mee. Breng het geheel met deksel op de pan aan de kook. Kook circa 8 minuten.
  • Pel en snijd de bananen in plakjes.
  • Giet de bruine bonen af.
  • Voeg de bananen en de bruine bonen toe en warm door.

Serveren

  • Verdeel de rijst over borden en lepel de bananen chili con carne eroverheen.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van bananen chili con carne

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op bananen chili con carne

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.