Wetenschapper: zo manipuleer je jouw eten zodat je sneller vol zit

De basis van koken

Herkenbaar: soms heb je het gevoel dat je maar door en door kan blijven eten. Het andere moment zit je al snel propvol. Hoe komt dat nou? En kunnen we ons eten manipuleren zodat we sneller vol zitten? Dat legt Guido Camps uit, onderzoeker Human Nutrition and Health aan de universiteit Wageningen.

Ook interessant

Pittige pompoen-kokossoep met garnalen

Pittige pompoensoep met kokos en garnalen is misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie, maar smaakt hemels.

voorbereidingstijd 25 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Rudolph van Veen

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Köfte dürüm en frisse citroenlimonade

Zelf köfte dürüm maken is nog nooit zo makkelijk én lekker geweest. Met dit recept kan het niet fout gaan.

voorbereidingstijd 30 min

average score: 3,3

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Karsu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Orange power smoothie (met mandarijn, wortel en gember)

Kan je wel een boost gebruiken? Dan is deze gezonde, orange power smoothie (met mandarijn, wortel en gember) zeker een aanrader!

average score: 3,1

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.