Rijke asperges

De basis van koken

Rijke asperges

Asperges zitten vol ijzer: ze bevatten ongeveer net zoveel ijzer als spinazie. Zeker voor een vegetarisch menu is dit een welkome aanrader. Asperges met nieuwe aardappeltjes en een ei is een volwaardige maaltijd, doordat de voedingsstoffen die je nodig hebt volgens de nieuwe Schijf van vijf prima vertegenwoordigd zijn.

Bekijk hier alle recepten met asperge.

Ook interessant

Kalfsrosbief met tomatensalsa

Een malse kalfsrosbief met geurige kruiden, frisse tomatensalsa en knapperige geroosterde krieltjes.

voorbereidingstijd 60 min

oventijd 20 min

wachttijd 90 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Ramon Brugman

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Aangeboden door:
Zalm teriyaki

Zalm teriyaki: met dit Aziatische gerecht kan je eindeloos variëren. Eveline deelt haar versie.

voorbereidingstijd 25 min

average score: 3,9

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Eveline Wu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Udon noodles met paddenstoelen

Als je een echte fan bent van noodles wil je dit heerlijke recept van Eveline proberen!

voorbereidingstijd 25 min

average score: 3,3

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Eveline Wu

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.