De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Visverrassing

Laat je verrassen door dit heerlijke gerecht van schelvis, spinazie en rijst met bladerdeeg!

30 min. voorbereidingstijd
Direct naar recept
Visverrassing

Bereidingswijze

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 °C. Kluts het ei. Leg de plakjes bladerdeeg op een met bakpapier beklede bakplaat en bestrijk met het ei. Bak het bladerdeeg in circa 20 minuten goudbruin en gaar. Laat het bladerdeeg afkoelen en snijd doormidden.

Rijst

Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn. Verhit olie in een pan en fruit de ui en knoflook. Voeg de rijst toe en bak de rijst in circa 5 minuten glazig. Schenk zoveel water in de pan zodat de rijst 1 vingerkootje onderstaat en kook de rijst met deksel op de pan in circa 15 minuten gaar. Roer de doperwten en het klontje boter door de rijst en breng eventueel op smaak met een beetje zout en peper.

Schelvis

Vet de ovenschaal in met olijfolie. Leg de vis in de ovenschaal, besprenkel met olijfolie en bestrooi met de kaas en een beetje peper. Bak de vis in de oven in circa 10 minuten gaar.

Groente

Schil de wortel. Snijd met een dunschiller lange, dunne slierten van de wortel. Verhit olie in een pan en bak de spinazie tot het geslonken is en het vocht bijna allemaal verdampt is. Roer de slierten wortel erdoor en warm circa 2 minuten door. Breng op smaak met een beetje zout en peper.

Serveren

Verdeel de rijst over borden en leg de onderkant van het bladerdeeg op de rijst en leg de vis erop. Schep er een lepel groente op en leg het kapje van het bladerdeeg er schuin op.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.