De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Pasta met spitskool, parmezaan en pancetta

Ook weten hoe je de heerlijkste pasta met Italiaans gestoofde spitskool maakt? Wij laten het stap voor stap zien.

15 min. voorbereiden
Pasta met Italiaans gestoofde spitskool

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

"Pasta en spitskool gaan heel goed samen. De zoute pancetta maakt het af."

Bereidingswijze voor pasta met spitskool, parmezaan en pancetta

Stappenplan

  1. Pel en snipper de uien. Pel en snijd de knoflook in dunne plakjes. Snijd de spitskool in de lengte door vieren, verwijder de kern en snijd de spitskool in zo dun mogelijke repen. Scheur de pancetta in reepjes. Ris en snijd de oregano fijn.

  2. Kook de pasta gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking. 

  3. Verhit een scheutje olie in een hapjespan en fruit de ui en de knoflook circa 3 minuten. Voeg de spitskool en oregano toe en bak circa 4 minuten mee. Voeg na circa 2 minuten de pancetta toe.

  4. Scheur de mozzarella grof. Rasp de Parmezaanse kaas. Snijd de zongedroogde tomaten in reepjes. Voeg de mozzarella met scheutje mozzarellavocht, Parmezaanse kaas en de zongedroogde tomaten toe en laat de spitskool met het deksel op de pan in circa 6 minuten gaar stoven.

  5. Roer de pasta met een beetje kookvocht door de spitskool. Breng op smaak met een beetje versgemalen peper. Pluk de basilicum. Verdeel de pasta met Italiaans gestoofde spitskool over borden en bestrooi met de basilicum.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Alles over pasta met spitskool

Spitskool combineert goed met zoute, hartige ingrediënten. Pancetta, spekjes en zongedroogde tomaten werken goed, zoals in dit recept. Ook knoflook, parmezaan en oregano zijn klassieke combinaties.

Ja, kool in pasta is een klassiek Italiaans concept, met name in de Noord-Italiaanse keuken. Cavolo nero, savooiekool en spitskool worden er regelmatig gebruikt. 

Spitskool is laag in calorieën en rijk aan vezels. Dit maakt het een goede keuze als je wilt afvallen. Het vult goed zonder een te veel aan energie te leveren. 

Pasta met spitskool en spekjes maak je door de pancetta te vervangen door spekblokjes. Voor pasta met spitskool en gehakt bak je rundergehakt rul voor je de spitskool erbij doet. Spitskool pasta met kip maak je door kipfilet in reepjes mee te bakken met de ui en knoflook. Pasta met spitskool en zalm werkt goed met gerookte zalm, voeg die op het laatste moment toe. Voor spitskool pasta met pesto roer je twee eetlepels groene pesto door het gerecht voor het serveren.

Wat anderen vonden van pasta met spitskool, parmezaan en pancetta

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op pasta met spitskool, parmezaan en pancetta

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.