De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K on tv

Not so guilty Broodje bal

Een broodje geïnspireerd door het iconische Amsterdamse broodje bal. Geniet van een overheerlijk rijkelijk belegd broodje, maar dan Not So Guilty klaargemaakt. 

45 min. voorbereiden
40 min. oventijd
90 min. wachttijd
NSGP broodje bal

"Ik gebruik volkorenfocaccia in plaats van wit brood en ik bak de magere gehaktballen in de oven in plaats van ze te braden in vet. Ook wordt de saus deels op basis van yoghurt gemaakt. Iets minder guilty, maar net zo lekker."

Bereidingswijze

Volkorenfocaccia

  1. Meng het volkorenmeel, speltmeel, gist en zout in een kom. 

  2. Voeg honing, olijfolie en lauw water toe. 

  3. Kneed 8-10 minuten tot een soepel, licht plakkerig deeg. (In een keukenmachine 5 minuten) 

  4. Dek af en laat 1 uur rijzen op een warme plek tot het volume is verdubbeld. 

  5. Vet een bakplaat of ovenschaal in met een beetje olijfolie. 

  6. Stort het deeg erop, druk met de vingers uit tot een rechthoek van ongeveer 2 cm dik. Laat nog 30 minuten rijzen, afgedekt met een schone doek. 

  7. Verwarm de oven voor op 210 °C. 

  8. Druk met je vingers kleine kuiltjes in het deeg en druk er een paar gehalveerde cherrytomaten in. Besprenkel met olijfolie en strooi wat grof zeezout erover. 

  9. Bak volkorenfocaccia in 20 minuten goudbruin en gaar in de oven. 

Tartaarsaus

  1. Kook het ei in 8-10 minuten hard. Prak het daarna fijn. 

  2. Hak de kappertjes, augurken, sjalot, peterselie, bieslook en dragon fijn.  

  3. Meng de yoghurt, mayonaise, mosterd en citroensap in een kom. 

  4. Roer er de fijngeprakte hardgekookte eidooier (en eventueel wat van het wit) door. 

  5. Voeg de kappertjes, augurk, sjalot en verse kruiden toe. 

  6. Breng op smaak met peper en zout. 

Gehaktballen

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. 

  2. Snipper de ui fijn. Rasp de Parmezaanse kaas. Pers de knoflook. 

  3. Doe het gehakt in een kom en voeg ei, ui, knoflook, paneermeel, mosterd, yoghurt, sojasaus, Worcestersaus, paprikapoeder, gedroogde tijm, Parmezaanse kaas, peper en zout toe. 

  4. Meng met de hand tot een samenhangend mengsel. 

    Het is essentieel gehakt niet te lang te kneden, anders worden je gehaktballen taai.

  5. Rol er 4 ballen van het gehakt en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat of in een ovenschaal.  

    Bakken in de pan is ook mogelijk. Braad de gehaktballen dan eerst goed rondom aan, zet de deksel schuin op de pan en gaar in 20-25 minuten gaar. Voeg eventueel een scheutje water toe.

  6. Bestrijk de gehaktballen licht in met olie en bak ze 25-30 minuten in het midden van deoven. Keer ze halverwege om zodat ze rondom mooi bruin worden. 

Serveren not so guilty broodje bal

  1. Snijd de focaccia’s open, besmeer met een laagje tartaarsaus.  

  2. Verdeel wat blaadjes little gem erover. Snijd de gehaktbal in plakken en leg op de broodjes. Serveer met extra saus! 

Na het succes van Guilty Pleasures en Guilty Pleasure To Go is het tijd om het net even anders te doen. In het nieuwe programma wordt er nét zo lekker gekookt en gegeten maar met een nieuwe twist. In Not So Guilty Pleasures gaat Perry de Man samen met  Geneal Harreman aan de slag met guilty pleasures, maar dan met voedzamere ingrediënten.

Not So Guilty Pleasures

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.