De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Meiknol met een bite

30 min. voorbereiden
Meiknol met een bite

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor meiknol met een bite

  • Pel en snijd de ui in halve ringen.
  • Halveer de rode peper, verwijder de zaadlijsten en snijd in grove stukken.
  • Breng een pan met water en een beetje zout, de ui en peper aan de kook en kook de rijst hierin volgens de bereidingswijze op de verpakking gaar. Giet af.
  • Breng een pan met water en een beetje zout aan de kook.
  • Verwijder de boven- en onderkant van de meiknol en snijd de meiknol in stukjes.
  • Schil en snijd de wortel in stukjes.
  • Kook de meiknol en de wortel circa 1 minuut. Giet af en laat uitlekken.
  • Pluk en hak de peterselie fijn.
  • Maal de noten fijn in het bakje van de staafmixer.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Verhit een scheutje olie in een hapjespan. Bak de meiknol en de wortel circa 5 minuten op hoog vuur. Voeg na circa 1 minuut de knoflook, boter, noten en drie kwart van de peterselie toe. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Serveren

  • Verdeel de rijst en de meiknol over borden. Verbrokkel de feta eroverheen en bestrooi met de resterende peterselie.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van meiknol met een bite

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op meiknol met een bite

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.