De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Krieltjes met tonijnsalade en haricots verts

30 min. voorbereiden
Krieltjes met tonijnsalade en haricots verts

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor krieltjes met tonijnsalade en haricots verts

Krieltjes

  • Kook de krieltjes in een pan met water en zout gaar.
  • Giet de krieltjes af en laat ze uitwasemen.
  • Roer olijfolie en het sap van 1 limoen door de krieltjes en breng op smaak met zout en peper. 

Haricots verts

  • Breng een pan met water en zout aan de kook.
  • Verwijder de uiteindes van de haricots verts.
  • Kook de haricots verts samen met de eieren in circa 8 minuten gaar.
  • Giet de bonen en de eieren af en spoel ze koud.
  • Pel en snijd de eieren in partjes.

Croutons

  • Snijd de boterhammen in blokjes.
  • Snijd de ansjovis fijn.
  • Verhit olie in een pan en bak het brood met de ansjovis in circa 5 minuten krokant en laat ze uitlekken op keukenpapier.

Tonijnsalade

  • Laat de tonijn op een zeef uitlekken.
  • Pel en snipper de ui.
  • Schil en snijd de appel van het klokhuis af in blokjes.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit. Snijd het vruchtvlees in de schil in blokjes en lepel het vruchtvlees eruit.
  • Meng de tonijn, ui, appel, avocado en crème fraîche en knijp er een halve limoen boven uit.
  • Roer de salade door elkaar en breng op smaak met zout en peper.

Serveren

  • Halveer de cherrytomaatjes.
  • Verdeel de krieltjes over borden. Schep hierop de tonijnsalade. Garneer met ei, tomaat, haricots verts en ansjoviscroutons.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van krieltjes met tonijnsalade en haricots verts

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op krieltjes met tonijnsalade en haricots verts

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.