De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

köfte tabrizi

25 min kooktijd
Köfte tabrizi

Een recept van

Mounir Toub

Mounir Toub recent

Bereidingswijze

Eieren koken

  • Breng 4 eieren in een pan met water en een beetje zout aan de kook en kook de eieren in circa 8 minuten gaar. Giet de eieren af en spoel ze koud. Pel de eieren.

Köfte tabrizi

  • Snijd de koriander fijn.
  • Giet de kikkererwten af en spoel ze schoon. Pureer met een staafmixer de kikkererwten met de mosterd tot puree. Meng de kikkererwtenpasta met het gehakt, 1 ei, ras el hanout, paneermeel en de helft van de koriander.
  • Verdeel het gehakt in gelijke porties en leg op een stuk plasticfolie. Leg in het midden van het gehakt een ei. Vouw het gehakt eromheen met behulp van het plasticfolie. (zo blijft het gehakt niet aan je handen plakken)
  • Pel en snipper de uien.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en bak de gehaktballen en de uien in circa 8 minuten rondom goudbruin en gaar.
  • Voeg de tomatenblokjes toe en laat met de deksel op de pan circa 5 minuten op laag vuur pruttelen.
  • Voeg de resterende koriander toe en roer door.

Naanbrood

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Snijd de tomaten in plakken en verdeel over de naanbroden. Schuif in de oven en bak in circa 5 minuten gaar.

Serveren

  • Serveer de kofte tabrizi op de naanborden met tomaat. 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker