De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Kippendijen uit de oven in dragon-citrussaus

De kippendijen worden in de oven bereid met een heerlijke marinade van mosterd en knofook. Lekker in combinatie met de krieltjes en gegrilde groenten.

30 min. voorbereiden
Kippendijen

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor kippendijen uit de oven in dragon-citrussaus

Bereiding

Verwarm de oven op 200 °C. Pel en snijd de knoflook fijn. Marineer de kippendijen met een volle eetlepel mosterd, de helft van de knoflook, een beetje zout, versgemalen peper en een scheut olijfolie. Verhit een koekenpan met olie en bak de gemarineerde kip rondom goudbruin.

Rasp en het sap van 1 sinaasappel en het sap van 1 citroen in een ovenschaal. Leg de kip in de ovenschaal. Ris de blaadjes van 5 takjes dragon en voeg toe. Bak de kip in de oven in circa 15 minuten goudbruin en gaar.

Was en halveer de krieltjes en kook ze in water met een beetje zout in circa 10 minuten gaar. Snijd de courgette, de aubergine, de venkel in plakken. Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd grof. Meng een scheut olijfolie met de resterende knoflook, een beetje zout en versgemalen peper. Smeer hier de groente mee in en gril in een hete grillpan.

Giet de aardappels af.

Serveren

Serveer de krieltjes met de groente op een bord en leg daar de kippendijen op. Lepel de mosterd dragon- citrussaus erover. Maak af met wat blaadjes dragon.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van kippendijen uit de oven in dragon-citrussaus

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

1 reactie op kippendijen uit de oven in dragon-citrussaus

Heel jammer dat zoveel filmpjes, ook deze, niet meer afgespeeld kunnen worden.
Marion berkhout
28-06-2023

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.