De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

karbonade met gestoofde prei

30 min kooktijd
Karbonade met gestoofde prei

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

• Breng alvast een pan met water en zout aan de kook voor de aardappels

De aardappels
• Schil de aardappels en snijd ze in vieren.
• Kook ze circa 20 minuten gaar.
• Giet de aardappels af en stoom ze droog.

De haaskarbonades:
• Dep de haaskarbonades droog met keukenpapier. 
• Breng op smaak met zout en peper.
• Smeer het vlees in met bloem. 
• Pel en hak de knoflook, doe dit in een kom.
• Was de citroen en rasp de schil.
• Voeg het sap van de citroen toe.
• Ris de naaldjes van het takje rozemarijn en hak ze fijn.
• Verhit een scheut olie in een koekenpan.
• Bak het vlees in circa 8 minuten om en om goudbruin en gaar.
• Voeg de knoflook, rozemarijn, citroenrasp en sap van de citroen toe.
• Bak dit circa 2 minuten mee.

De prei stoven:
• Halveer de prei in de lengte en was beide helften goed.
• Snijd de prei in stukken van circa 1 centimeter.
• Verhit een scheutje olie in een hoge pan.
• Fruit de prei kort en blus af met de bouillon.
• Stoof de prei in circa 10 minuten gaar met de deksel op de pan.
• Roer de grove mosterd erdoor.
• Breng op smaak met zout en peper. 

De jus:
• Haal de karbonades uit de pan en leg op een bord. Dek af met aluminiumfolie.
• Voeg een kleine scheut witte wijn toe
• Laat dit even inkoken
• Houd de pan in beweging.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker