De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Italiaanse frittata

Breng een pan met water en zout aan de kook. Schil de aardappels en snijd ze in dunne plakken. Kook de aardappels in circa 6 minuten gaar. Pel en snipper de uien. Pel en snijd de knoflook fijn. Snijd de courgette in blokjes. Hak de peterselie fijn.

30 min. voorbereidingstijd
Direct naar recept
Italiaanse frittata

Bereidingswijze

Frittata

Breng een pan met water en zout aan de kook.

Schil de aardappels en snijd ze in dunne plakken. Kook de aardappels in circa 6 minuten gaar.

Pel en snipper de uien. Pel en snijd de knoflook fijn.

Snijd de courgette in blokjes. Hak de peterselie fijn.

Kluts de eieren in een kom en breng op smaak met zout en peper en roer de peterselie en courgette erdoor.

Giet de aardappels af en laat droogstomen.

Verhit olie in een koekenpan.

Fruit de uien en knoflook tot ze glazig en bak de aardappels 5 minuten mee.

Schenk het eimengsel erover, zet het vuur laag en bak de frittata 5-10 minuten tot de onderkant goudbruin is.

Leg een deksel op de pan om de bovenkant te laten stollen en bak de fritatta nog 5 minuten.

Asperges

Breng een pan met water en zout aan de kook.

Snijd het houterige gedeelte, circa 3 centimeter, van de onderkant van de asperges.

Kook de asperges in circa 3 minuten beetgaar. Schep de asperges uit de pan en laat ze kort uitlekken op keukenpapier.

Leg op elke plak Parmaham een asperge en een pluk rucola en rol de Parmaham op.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediƫnten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en EstĆ©e je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.