De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Gezonde shoarma

Snijd de kipfilets in dunne reepjes.
Pel en hak de knoflook fijn.
Kruid de reepjes met paprikapoeder, chilipoeder, zout en peper.

30 min. voorbereidingstijd
Direct naar recept
Gezonde shoarma

Bereidingswijze

De shoarma maken:

  • Snijd de kipfilets in dunne reepjes.
  • Pel en hak de knoflook fijn.
  • Kruid de reepjes met paprikapoeder, chilipoeder, zout en peper.
  • Pel en snipper de ui. Pel en hak de knoflook fijn
  • Halveer de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd in dunne repen.
  • Maak de champignons schoon en snijd in vieren.
  • Verhit olie in een pan en fruit hierin in de ui en knoflook.
  • Voeg de kipreepjes, paprika en champignons toe.
  • Bak op hoog vuur de kip in circa 10 minuten gaar.

De saus maken:

  • Pluk de dille en basilicumblaadjes en snijd samen met de bieslook fijn.
  • Pel en hak de tenen knoflook fijn.
  • Meng de yoghurt met fijngesneden knoflook en kruiden.
  • Breng op smaak met zout en peper. Plus de rasp en sap van de citroen.

Brood roosteren en sla wassen:

  • Rooster de pita broodjes volgens de gebruiksaanwijzing.
  • Was en droog de sla.
  • Was de tomaten, verwijder het groene kroontje en snijd in plakken.
  • Was de komkommer en snijd ook in dunne plakjes.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.