De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Gewokte tofu en groente met sojasaus

Gewokte tofu en groente met sojasaus. Perfect voor een makkelijke maaltijd!

15 min. voorbereiden
Gewokte tofu en groente met sojasaus

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor gewokte tofu en groente met sojasaus

Mihoen

  • Gaar de mihoen volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Tofu met groente uit de wok

  • Verwijder de steeltjes van de shiitake. Snijd de shiitake in gelijke plakjes.
  • Snijd de tofu in gelijke blokjes.
  • Halveer de maïskolfjes in schuine gelijke stukjes.
  • Snijd de bosui in grove ringetjes.
  • Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in reepjes.
  • Verhit een scheutje olie in een wok en bak de shiitake en de tofu circa 6 minuten. Voeg de maïskolfjes, bosui en paprika toe en bak circa twee minuten. Voeg de taugé toe en bak circa 2 minuten. Breng op smaak met een beetje versgemalen peper.
  • Pluk de koriander.

Sojasaus

  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Schil en snijd de gember fijn.
  • Verhit een scheutje olie in een steelpannetje en fruit de knoflook en de gember circa 2 minuten.
  • Halveer de limoen.
  • Voeg de bruine basterdsuiker, sojasaus, sesamzaadjes en het sap van de limoen toe. Breng aan de kook en laat circa 5 minuten inkoken tot een stroperige saus.

Serveren

  • Verdeel de mihoen over borden. Verdeel de tofu en groente over de mihoen en lepel royaal de saus eroverheen. Strooi de koriander eroverheen.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van gewokte tofu en groente met sojasaus

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op gewokte tofu en groente met sojasaus

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.