De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Gevulde kipfilet met rijstkoekjes

Kook de rijst gaar in ruim water met zout. Giet de rijst af en laat afkoelen (niet afspoelen). Kipfilets: Verwijder de haasjes van de kipfilets en hak de haasjes zo fijn mogelijk. Snijd de kipfilets in de lengte open maar niet helemaal door. Snijd de abrikozen in kleine blokjes.

30 min. voorbereiden
Gevulde kipfilet met rijstkoekjes

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor gevulde kipfilet met rijstkoekjes

 

Kook de rijst gaar in ruim water met zout.

Giet de rijst af en laat afkoelen (niet afspoelen).

Kipfilets

Verwijder de haasjes van de kipfilets en hak de haasjes zo fijn mogelijk.

Snijd de kipfilets in de lengte open maar niet helemaal door.

Snijd de abrikozen in kleine blokjes.

Ontpit en snijd de dadels in kleine stukjes.

Meng de abrikozen, dadels, pistachenoten en haasjes met elkaar.

Kluts en meng 1 ei door het vruchtenmengsel. Breng op smaak met zout en peper.

Vul de kipfilets met het vruchtenmengsel en prik ze vast met een cocktailprikker.

Verhit olie in een pan. Bak de kipfilets op laag vuur in circa 3 minuten per kant goudbruin.

Leg een deksel op de pan en laat ze circa 6 minuten garen.

Gestoofde venkel

Halveer de venkel en verwijder de kern. Snijd de venkel in dunne reepjes.

Verhit boter in een pan en voeg de venkel toe. Voeg kaneel en een scheutje water toe.

Stoof de venkel in circa 5 minuten gaar.

Rijstkoekjes

Pluk en snijd de koriander in reepjes.

Meng de rijst met de maïskorrels, chilisaus en koriander.

Kluts het ei.

Meng het ei met het rijstmengsel en verdeel in 8 gelijke hoopjes.

Verhit een scheut olie in een pan, leg de hoopjes erin en druk de ze plat.

• Bak de rijstkoekjes in circa 3 minuten per kant om en om goudbruin.

 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van gevulde kipfilet met rijstkoekjes

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op gevulde kipfilet met rijstkoekjes

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.