De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

couscous met gegrilde kabeljauw

Laat je verrassen door dit kleurrijke couscousgerecht. Erg lekker en het staat ook nog eens zo op tafel!

15 min kooktijd
Couscous met gegrilde kabeljauw

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Couscous

Strooi de couscous in een grote kom. Breng de bouillon aan de kook en schenk over de couscous. Rasp de schil van de citroen en voeg toe aan de couscous. Dek af met een bord en laat 10 minuten wellen. Bewaar de citroen. Pel en snipper de ui. Halveer de paprika’s in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika’s in blokjes. Snijd de tomaten en komkommer in kleine blokjes. Meng de paprika’s, tomaten, komkommer en rode ui door de couscous.

Kabeljauw

Verwarm de oven voor op 180 ºC. Bestrijk de kabeljauw met olie en bestrooi met een beetje zout en peper. Verwarm een grillpan en gril de kabeljauw om en om in circa 5 minuten gaar. Snijd de citroen in plakken. Leg de kabeljauw in een ingevette ovenschaal en beleg met de plakjes citroen. Bak de kabeljauw in circa 6 tot 8 minuten zacht en gaar.

Dressing

Verhit een scheutje olie in een pan en rooster de pijnboompitten in circa 5 minuten goudbruin. Meng in een kom de olijfolie, balsamicoazijn en pijnboompitten en breng op smaak met een beetje zout en peper.

Serveren 

Serveer de vis op de couscous. Schep de dressing royaal over de vis en de couscous.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker