De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

boerenkoolwraps

20 min kooktijd
Boerenkoolwraps

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Boerenkoolwraps

  • Verwarm de oven voor op 180 ºC.
  • Pel en snipper de ui.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Schil en snijd de pastinaak in kleine blokjes.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit de ui en knoflook circa 2 minuten. Voeg de pastinaak en de komijn toe en bak circa 2 minuten mee. Voeg de boerenkool toe en schenk het water erbij. Breng aan de kook en laat de boerenkool en pastinaak in circa 10 minuten met de deksel op de pan gaar stoven. Breng het geheel op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • Leg de plakjes bacon op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de bacon in de oven in circa 8 minuten goudbruin en krokant.
  • Kluts de eieren in een kom. Verhit een scheutje olie in een pan en bak de eieren in circa 5 minuten al roerend gaar. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • Meng voor de saus in een kommetje de zure room met de mosterd.
  • Verwarm de tortilla’s in de magnetron.

Serveren
Beleg de tortilla’s met bacon, groente, ei en verdeel de saus erover. Rol de tortilla’s op en verdeel ze over borden.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker