De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Bloemkool broccoli pasta met filetlapje

Een heerlijk pasta-ovengerecht met bloemkool, broccoli en geitenkaas geserveerd met een filetlapje.

25 min. voorbereiden
Bloemkool broccoli pasta met filetlapje

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor bloemkool broccoli pasta met filetlapje

  • Verwarm de oven voor op 180 ºC.

Pasta

  • Kook de pasta gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Groente

  • Breng een pan met water en zout aan de kook.
  • Snijd de broccoli in kleine roosjes.
  • Snijd de bloemkool in kleine roosjes.
  • Kook de bloemkool en broccoli in circa 5 minuten beetgaar en giet af.
  • Snijd de radijsjes door vieren.
  • Snijd de olijven in ringetjes.
  • Pluk en snijd de blaadjes fijn.
  • Vet de ovenschaal in met olie.
  • Meng in de ovenschaal de pasta, bloemkool, broccoli, radijsjes, olijven, basilicum en een scheutje olie. Breng op smaak met zout en peper.
  • Verbrokkel de geitenkaas boven de ovenschaal.
  • Bak de ovenschotel circa 6 minuten in de oven tot de geitenkaas gesmolten is.

Vlees

  • Bestrooi het vlees met zout en peper. Verhit een scheut olie in een pan en bak het vlees om en om in circa 6 minuten goudbruin en gaar.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van bloemkool broccoli pasta met filetlapje

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op bloemkool broccoli pasta met filetlapje

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.