- Betrek je kind bij het koken. Geef ze een taak: laat ze pellen, snijden of roeren.
- Verwerk de groente door het gerecht. Laat ze meestoven of pureer ze door een saus. Zo krijgt je kind alle vitamines en mineralen binnen.
- Kook vol smaak! Hoe jonger kinderen ermee in contact komen, hoe meer ze wennen aan verschillende smaken. Wacht zo lang mogelijk met het geven van suiker of gezoete producten.
- Zacht en smeuiig! Dat is waar de meeste kinderen van houden.
- Geniet met je kind van de maaltijd, ook als je kind het eten niet lust. De ouderwetse rust en regelmaat van een avondmaaltijd doet wonderen.
De gouden regels van Prins
Kooktips
De gouden regels van Prins
