De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Vis-tortillawraps

20 min. voorbereiden
Vis-tortillawraps

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor vis-tortillawraps

Vis

  • Dep de kabeljauw droog met keukenpapier en bestrooi met een beetje zout en versgemalen peper. Snijd de kabeljauw in blokjes.
  • Strooi de bloem op een bordje.
  • Kluts het ei in een kommetje.
  • Strooi het paneermeel of de panko op een ander bordje.
  • Wentel de kabeljauw door de bloem en klop de overtollige bloem eraf. Wentel de kabeljauw vervolgens door het ei en daarna door het paneermeel of de panko.
  • Verhit een ruime scheut olie in een pan en bak de kabeljauw in circa 6 minuten om en om goudbruin en krokant. Laat de kabeljauw uitlekken op een bordje met keukenpapier.

Tortilla’s voorbereiden

  • Verwarm de grillpan voor.
  • Bestrijk de tortilla’s met olie. Gril de tortilla’s om en om in circa 4 minuten krokant.
  • Snijd de tomaten in blokjes.
  • Halveer de komkommer in de lengte en snijd de komkommer in halve plakjes.
  • Snijd de radijsjes in vieren.
  • Snijd de krop ijsbergsla in de lengte in vieren en daarna in reepjes.

Dillesaus

  • Snijd de dille fijn.
  • Halveer de limoen.
  • Meng in een kommetje de yoghurt, dille en het sap van de limoen. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van vis-tortillawraps

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op vis-tortillawraps

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.