De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

tajine rundvlees met gedroogde abrikozen en amandelen (marrokaans stoofpotje)

30 min kooktijd
Tajine rundvlees met gedroogde abrikozen en amandelen (marrokaans stoofpotje)

Een recept van

Mounir Toub

Mounir Toub recent

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 70 ˚C.
  • Breng een pan met water aan de kook en los hier een bouillonblokje in op.

Tajine

  • Meng het gemberpoeder, kaneelpoeder en kurkuma.
  • Verhit olie in een pan en bak de biefstukken circa 2 minuten aan 1 kant.
  • Keer de biefstuk om en bestrooi de gebakken zijde met zout, peper en het specerijenmengsel. Bak de biefstukken circa 2 minuten.
  • Haal de biefstuk uit de pan, kruid de andere zijde met het specerijenmengsel en verpak ze in aluminiumfolie. Gaar de biefstukken verder in de oven.
  • Schil en was de aardappels en snijd ze in gelijke stukken.
  • Pel en snijd de uien in halve ui ringen. Pel de knoflook en snijd fijn.
  • Verhit olie in een pan en bak de uien en knoflook circa 3 minuten.
  • Fruit de resterende specerijen circa 5 minuten mee en blus af met de hete runderbouillon.
  • Voeg de aardappels toe.
  • Hak de koriander fijn en roer de koriander door het stoofpotje.
  • Kook met deksel op de pan circa 8 minuten.
  • Voeg de abrikozen toe en laat het geheel circa 5 minuten koken tot de aardappels en abrikozen gaar zijn.

Salade

  • Snijd de komkommers in plakjes.
  • Snijd de tomaten in partjes.
  • Pluk de sla.
  • Meng in een kom de olie en azijn en meng de groente erdoor.
  • Verhit olie in een pan en bak de amandelen in circa 2 minuten goudbruin. Laat ze uitlekken op keukenpapier.
  • Garneer het gerecht met de amandelen.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker