De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Spaghetti surprise

Kook de spaghetti gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.
Verhit een scheut olie in een pan.
Snijd de bloemkool in kleine roosjes en bak de roosjes in de pan met olie in circa 7 minuten om en om goudbruin.
Pel en snijd de knoflook fijn en roer door de bloemkool.

30 min. voorbereiden
Spaghetti surprise

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor spaghetti surprise

  • Kook de spaghetti gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.
  • Verhit een scheut olie in een pan.
  • Snijd de bloemkool in kleine roosjes en bak de roosjes in de pan met olie in circa 7 minuten om en om goudbruin.
  • Pel en snijd de knoflook fijn en roer door de bloemkool.
  • Halveer de limoen en knijp het sap boven de bloemkool uit. Roer goed door.
  • Snijd de bosuitjes in dunne ringen en roer door de bloemkool. Breng de bloemkool op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • Snijd de gedroogde tomaten in reepjes.
  • Pluk de peterselie en pureer de peterselie en een flinke scheut olie van de gedroogde tomaten met de staafmixer fijn. Voeg nog een klein scheutje olijfolie extra vierge toe. Roer de peterselie-olie door de spaghetti.
  • Verbrokkelde de feta erboven en roer de feta met de garnalen door de spaghetti. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Serveren
Verdeel de spaghetti over borden en schep de frisse bloemkool erop. 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van spaghetti surprise

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op spaghetti surprise

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.