De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

sardineballetjes

30 min kooktijd
Sardineballetjes

Een recept van

Mounir Toub

Mounir Toub recent

Bereidingswijze

  • Kook de rijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Sardineballetjes

  • Pluk en hak de peterselie en koriander.
  • Halveer de rode peper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de peper fijn.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Meng voor de marinade in een kom de peterselie, koriander, rode peper, komijnpoeder, kurkuma, knoflook en olie.
  • Pureer de sardientjes en een kwart van de marinade met een staafmixer tot ‘sardientjes gehakt’. (bewaar de tomatensaus van de sardientjes)
  • Voeg de rijst en een kwart van de marinade toe aan de sardientjes. Vorm balletjes ter grootte van een pingpongbal en leg in een pan.
  • Schil en snijd de aardappels in blokjes. Schrap de winterpeen en snijd in blokjes.
  • Leg de blokjes aardappels en winterpeen op de visballetjes.
  • Snijd de tomaten en citroen in plakken. Verdeel de plakken over de aardappels en winterpeen in de pan. Schenk de tomatensaus van de sardientjes, de andere helft van de marinade en de visbouillon erbij. Laat het geheel op laag vuur met de deksel op de pan circa 13 minuten stoven. 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker