De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Pasta met kabeljauw en courgette salade

Een heerlijk fris pastagerecht met kabeljauw en gemarineerde courgette. Dit gerecht wordt geserveerd met een lichtpikante courgettesalade.

30 min. voorbereidingstijd
Direct naar recept
Pasta met kabeljauw en courgette salade

Bereidingswijze

  • verwarm de oven voor op 200°C
  • Breng een pan met water en zout aan de kook voor de penne.

Courgette marineren

  • Schil de courgettes in dunne plakken met behulp van een kaasschaaf.
  • Halveer de rode peper, verwijder de zaadjes en snijd de peper in dunne ringen.
  • Was de citroen en rasp de helft van de schil over de courgette. Halveer de citroen, pers 1 helft uit over de courgettes en meng de peper erdoor.
  • Breng op smaak met zout en besprenkel met olijfolie.
  • Laat de courgettes circa 15 minuten marineren.

Pasta en de kabeljauw

  • Kook de penne in circa 10 minuten gaar.
  • Vet een ovenschaal in met zonnebloemolie.
  • Bestrooi de kabeljauwfilets met zout en peper. Leg de filets in de ovenschaal en dek af met aluminiumfolie. Bak de filets in circa 10 minuten gaar in de oven.
  • Giet de penne af, laat een beetje kookvocht erin, voeg een scheutje olijfolie toe en roer de pesto erdoor. Breng op smaak met peper.


Lichtpikante courgettesalade

  • Was, pluk en droog de sla.
  • Verdeel de sla en courgetteplakken in een schaal.
  • Halveer de tomaatjes en snijd de mozzarella in plakjes. Voeg de tomaatjes en mozzarella toe aan de salade.
  • Hak de bieslook fijn en voeg toe.
  • Besprenkel de salade met de overgebleven marinade van de courgette.
  • Rooster de pijnboompitten in een droge pan en strooi ze over de salade.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.