De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

oosterse kip met gele rijst

Snijd de kipfilets in blokjes van dobbelsteen formaat. Verhit een scheutje rijstolie of 1 theelepel kokosolie in een wok. Verspreid de kokosolie over de bodem van de wok. Schep de kipfilet in de wok en roerbak circa 5 minuten. Schep de kip uit de wok en laat rusten op een bord.

30 min kooktijd
Oosterse kip met gele rijst

Een recept van

Kasia Vermaire

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

 

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing.

Kip roerbakken

Snijd de kipfilets in blokjes van dobbelsteen formaat.

Verhit een scheutje rijstolie of 1 theelepel kokosolie in een wok. Verspreid de kokosolie over de bodem van de wok.

Schep de kipfilet in de wok en roerbak circa 5 minuten. Schep de kip uit de wok en laat rusten op een bord.

Groente roerbakken

Snijd de courgette en aubergine in blokjes

Pel en snijd de ui in dunne ringen

Verwarm een extra scheutje rijstolie of kokosolie in de wok.

Bak de kerrie circa 1 minuut.

Voeg de ui en 100 ml kokend water toe. Laat even koken tot de ui gaat glanzen.

Pel en pers de knoflook uit en voeg deze toe.

Voeg de aubergine en courgette toe. Bak circa 6 minuten tot de groente zacht worden.

Voeg de kip weer toe en warm circa 5 minuten door tot de kip gaar is

Roer de maïzena aan met water.

Voeg maïzena toe zodat het vocht in de wok gaat binden. Zet de wok van het vuur.

Voeg de sojasaus en chilipoeder toe.

Knijp de sinaasappel uit in de wok.

Meng alles door elkaar.

De rijst 

Voeg de kurkuma toe aan de rijst en roer door elkaar.

Snijd de bieslook fijn en voeg toe aan de rijst.

 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker