De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op TV

Omgekeerde rijsttaart

Een heerlijke rijsttaart met gegrilde groente en kip van Mounir!

30 min. voorbereidingstijd
Direct naar recept
Omgekeerde rijsttaart

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 150 °C. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Groente grillen

Verwarm een grillpan. Snijd de aubergine en courgette in de lengte in plakken van een halve centimeter. Smeer de plakken in met olie en gril om en om in circa 6 minuten gaar.

Kip

Halveer de kipfilet in de lengte en een keer in de breedte. Pel en snijd de uien in halve ringen. Verhit een scheutje olie in een hapjespan en bak de uien en kipfilet om en om in circa 4 minuten goudbruin. Schenk het water erbij en voeg het bouillonblokje toe. Breng aan de kook. Laat met de deksel op de pan circa 8 minuten garen.

Omgekeerde rijsttaart  

Snijd de koriander fijn. Giet de kikkererwten af en spoel ze schoon. Snijd de tomaten in plakken. Meng de rijst met de koriander, kikkererwten, rasp van de limoenschil en het sap van de limoen. Vet de ovenschaal in met olie. Bedek de onderkant van de ovenschaal om en om met de plakken aubergine en courgette. Verdeel de helft van de rijst over de plakken groente, verdeel daar de plakken tomaat, de uien en de kip over en dek af met de resterende rijst. Schuif in de oven en bak in circa 5 minuten gaar.

Serveren

Leg een snijplank op de bovenkant van de ovenschaal, draai om en los de rijsttaart. Snijd in plakken en serveer.

 

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Wat vond jij ervan?

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.